习近平总书记高度重视心理健康教育工作。在全国高校思想政治工作会上，总书记强调指出要培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导。2023年5月，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》。该行动计划把加强学生心理健康工作上升为一项国家战略，学生心理健康教育进入质量提升阶段。

天津渤海职业技术学院心理协会积极响应号召，以“以人为本，服务为重”为宗旨，全力打造“引领心理健康，促进自我成长”的服务平台，大力开展丰富的心理实践活动，不仅为同学们提供了锻炼自我、提高心理素质的机会，而且营造了相互支持、团结协作的和谐氛围。

每学期初，心理协会通过多种渠道宣传心理测评的意义，减轻同学们对于心理测评的顾虑，动员班级同学积极参加心理测评，并鼓励大家真实作答，了解自己的情况。心理协会借助测评的机会，询问同学是否需要心理咨询的帮助，并向其提供咨询预约方式。平时心理协会也会通过QQ、微信、微博、钉钉等媒介及时了解同学情况，帮助同学稳定情绪、化解心理不适、减轻焦虑和心理创伤。

                    交流学习                            整理材料

以“5·25”天津市心理健康活动月为契机，心理协会每年3月-5月会组织开展系列主题活动，组织心理微电影、校园心理剧、心理电影展、心理健康知识竞赛、心理趣味运动会、心灵手巧DIY、心理绘画摄影、校园采访、最美护心志愿者评选、励志演讲大赛、心理文化创意产品设计大赛、心理音乐歌舞创作大赛、心理短视频、心理韵律操、心理武术运动大赛等活动，其中励志演讲大赛推送的作品还获得了天津市励志演讲大赛三等奖。通过普及心理健康知识，帮助同学们更好地了解自己和他人，提高人际交往能力。

                校园采访                             知识竞赛

五育并举促进心理健康。每年10月-12月开设沙龙，书法沙龙陶冶情操，心理名著读书会启迪心灵，在射箭、攀岩、武术、站桩等形式的运动沙龙中享受运动的快乐，共赴一场音乐与美术碰撞的艺术沙龙，正念冥想沙龙稳定情绪、提高自我觉察，这些沙龙帮助同学们了解自己的内心世界，疏通各种心理问题，提高学生抗压能力，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，以智慧心，以体强心，以美润心，以劳健心。相较于其他活动，更加重视心理因素，学生参与性更强。

读书会                                            师生心理趣味运动会

在各项活动如火如荼开展的同时，还定期组织同学到心理健康中心参加体验活动，由心理协会负责人介绍各活动室的用途并带大家进行体验，情绪宣泄室里同学们使用宣泄手套和球棒释放内心的压力；在箱庭治疗室了解沙盘的由来，尝试与自己的潜意识进行一次接触，感受探索心灵世界的魅力；在音乐放松室根据测试学习调节情绪，安静的气氛帮大家缓解了紧张和焦虑；在团体辅导室里，通过热身活动拉近彼此距离，放松心态，大家围坐在一起，谈目前的困惑，谈未来的规划。同学们都积极参与，收获的不仅是知识，还有快乐和社交。

                   交流谈心                          心理协会换届